南京装备探索AI新场景 国产开源主控点亮中小学课堂

“成长树洞”漂流计划自5月底走进(zǒujìn)南京市(nánjīngshì)拉萨路小学校园，如今已然“满月”。在这一个月间，线下(xiànxià)拉小娃(xiǎowá)们踊跃投稿，分享成长历程中的酸甜苦辣，线上“成长树洞”互动平台则迎来一波投稿小高峰。而首批校园专场(zhuānchǎng)问答也随着暑期的到来(dàolái)新鲜出炉。本次校园专场问答通过“成长导师团”的专业回应，为全省青少年心理健康(xīnlǐjiànkāng)教育提供了鲜活样本，也为师生、家长顺利度过“期末”，开启“七彩的夏日”提供了指引与参考。 一个月前，“成长树洞”初入拉萨路小学，便迅速成为校园焦点。五子树下的(de)这个“新朋友”，敞开怀抱欢迎着每一个心事投递者，吸引孩子们围观驻足。“被要求让出蛋糕给妹妹的委屈”“三人友谊中的困惑”“演讲前的紧张焦虑”“暑期即将到来的不适应(shìyìng)”……各色(gèsè)信纸(xìnzhǐ)承载(chéngzài)着孩子们的 “小心事”，被他们小心翼翼(xiǎoxīnyìyì)地折起，谨慎又期待地投入树洞。 “我总是考不好，不管怎么努力都比(bǐ)不过同桌，是不是我天生就不聪明、不适合学习(xuéxí)呢？”“我们的(de)读本叫做《愉快(yúkuài)的暑假》，可是一想到爸爸妈妈给我安排了学习任务，还要写作业，我就不是真的(zhēnde)愉快。”“每次和好朋友玩的时候，都得听他的，可是我也有自己的想法呀……”面对孩子们投递到“成长树洞”的五花八门的心事(xīnshì)，由拉萨路(lù)小学心理健康教师组成的“成长导师团”，为孩子们送上量身定制的 “解忧锦囊”。 俗话说“距离产生美”，暑期来临，与爸妈相处“距离”变短、时间变长，矛盾和摩擦总是更容易发生。“和爸爸妈妈待(dài)在一起的时间多了，他们对我总是不满意，我忍不住和爸妈吵架后(hòu)又很后悔，这可怎么办？”一位拉小学子匿名“吐槽”了这件烦心事，同时“成长(chéngzhǎng)树洞”后台也收到了多条省内孩子(háizi)们的相似投稿。对此，南京市拉萨路小学德育(déyù)主任、南京市德育工作(déyùgōngzuò)带头人、南京市学校心理咨询员、鼓楼区中小学生心理援助中心热心志愿者吕迎为同学(tóngxué)们带来了几个实用(shíyòng)小建议：首先可以在“火山爆发”前按下“暂停键”，先深呼吸（深深吸气4秒(miǎo)，屏住2秒，慢慢呼气6秒，重复几次(jǐcì)），或者暂时离开现场以帮助(bāngzhù)自己冷静下来；其次可以给心里的“小气球”放放气，把心里那个鼓胀的“委屈气球”悄悄戳破，试着了解(liǎojiě)自己情绪背后的真实想法。 “把感受说(shuō)出来，而(ér)不是(búshì)吵出来。”吕迎强调，可以用“我觉得”描述感受，用“因为我希望”说出需求，再用“下次我们可以”提出建议，也可以在假期里主动帮家人做做家务，比如准备水果、整理房间(fángjiān)，这些看起来不起眼的小事，能有效减少家中的摩擦。 在“演讲紧张怎么办(zěnmebàn)”的问答中，国家心理咨询师王嵘老师带来三个“魔法锦囊”：从“4—7—8”深呼吸法到“超级英雄(yīngxióng)”想象训练，再到对着毛绒玩具的模拟练习，将抽象的心理调节技巧转化为可(kě)操作的日常(rìcháng)练习。 当孩子(háizi)因画画好看而唱歌难听的(de)“不(bù)完美”而苦恼时，国家家庭教育(jiātíngjiàoyù)高级指导师、国家心理咨询师、鼓楼区德育工作带头人、南京市拉萨路小学心理健康老师钱舒婷则用毕加索和爱因斯坦为例，鼓励学生拥抱自己的不完美，构建正确的自我认知。 在孩子因友谊中总得按照好朋友的意见来进行游戏，感到自己的意见不被尊重时，南京市拉萨(lāsà)路小学专职(zhuānzhí)心理健康老师周新宇则贴心给出(gěichū)“勇敢沟通”“轮流做主(zuòzhǔ)”和“合作创作”三个实用小建议，助力孩子收获平等的健康社交关系。 据悉，“成长树洞”漂流计划(jìhuà)是由江苏省精神文明建设办公室、新华报业传媒集团主办，以少年志融媒平台为活动平台的(de)2025“润心(rùnxīn)成长”江苏青少年心理健康教育(jiàoyù)融媒行动(xíngdòng)的特别策划之一。本次专场问答不仅解决了(le)个体困惑(kùnhuò)，更折射出我省青少年的共性心理需求。接下来，“成长树洞”将继续在线上线下陪伴广大青少年，精选高频问题制作“树洞回信·学校专场Q&A”长图，通过扬子晚报、紫牛新闻、少年志APP等全媒体平台传播。作为学校心理健康教育的有益补充，为孩子(háizi)们的暑假乃至未来成长注入源源不断的安心能量，陪伴他们一路向阳，茁壮成长(zhuózhuàngchéngzhǎng)。 扬子晚报/紫牛新闻记者 贺东婷(hèdōngtíng)